Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
|
79,9 kg
Bisher verloren: 43,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 42,17g | Eiw: 60,30g | Kohlh: 251,87g.
Frühstück: Цикорий, Соленые Огурцы с Укропом, Перекресток Картофель Жареный из Отварного. Mittagessen: Гелиос Тыквенные Семечки , Светаево Сливки 10%, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Abendessen: Простой Йогурт, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Укроп, Зеленый Лук, Светофор Сухие Завтраки Глазированные. Колечки с Фруктово-Ягодным Вкусом, Славянка Сгущенка, Простой Йогурт. Snacks/Sonstiges: Prisma Яблоко Нового Урожая, Папа Может Ветчина, Елизавета Хлебцы Вафельные, Ne Moloko Миндальное Молоко, Елизавета Хлебцы Вафельные, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Зеленый Чай, Лимон, Баклажаны Тушеные, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Цикорий, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|