Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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109 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 57,52g | Eiw: 58,54g | Kohlh: 101,99g.
Frühstück: Tarhana Çorbası, Salata Sosu, Mevsim Salata, Tat Barbunya Pilaki, Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Menemen, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Bal, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sütaş Eski Kaşar. mehr...
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2732 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Aysima25's Gewichtsverlauf
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