So proud of me 😇
Trotz Erkältung esse ich normal
Nur Sport geht nicht 🙁
69,3 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 14,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2022:
1471 kcal Fett: 74,22g | Eiw: 38,87g | Kohlh: 148,13g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Netto Mehrkornbrötchen, Wasa Vollkorn. Mittagessen: Salatkönig Kartoffel-Creme, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis. mehr...
1825 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche

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