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Happy with these results, I've been out in the field all week. When I arrived home I found my new Tanita BC-533 weigh scale, will read up on it this week. First I have few reports to finish up. Cheers all have a great week.
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129,5 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 43,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 75,35g | Eiw: 64,00g | Kohlh: 202,11g.
Frühstück: Dairyland Coffee Cream, Tim Hortons Oatmeal with Berries . Mittagessen: Kroger Santa Fe Chicken Salad. Abendessen: VH Steamers Mango Chicken. Snacks/Sonstiges: Tim Hortons Strawberry Yogurt and Berries, Almonds. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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altagent's Gewichtsverlauf
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