Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 56,24g | Eiw: 71,34g | Kohlh: 91,43g.
Frühstück: Авокадо, Помидоры Черри, Омлет. Mittagessen: Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Abendessen: Брокколи, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Sugarbar Coconut, Мёд, Голубика, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. mehr...
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1467 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Maru1909's Gewichtsverlauf
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