Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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76,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 60,33g | Eiw: 63,41g | Kohlh: 188,38g.
Frühstück: Pão de Forma, Verde Campo Requeijão Cremoso Lacfree, Café com Açúcar, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Morango. Mittagessen: Torta de Legumes, Batata Doce Cozida, Cenouras, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Subway Tomate, Legumes Cozidos, Pronto Light Carne de Soja Moída, China in Box Yakimeshi. Abendessen: Verde Campo Requeijão Cremoso Lacfree, Pão de Forma, Copacol Stick de Tilapia. Snacks/Sonstiges: Mimo Uva Verde sem Semente, Goshen Coxinha de Soja, Pastel de Pizza, Itambé Leite Zero Lactose Semidesnatado, Frooty Açaí . mehr...
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2526 kcal
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Bewegung:
Boxen - 40 Minuten, Radelnder - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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camilapage's Gewichtsverlauf
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