Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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77,3 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 90,31g | Eiw: 82,96g | Kohlh: 118,21g.
Frühstück: Peanut Butter, Pineapple Juice, Toasted White Bread , Fried Egg. Mittagessen: Compliments Raw Sunflower Seeds, Chicken Soup. Abendessen: Shrimp (Breaded and Fried) , Mashed Potato, Steak, Chocolate Covered Peanut Butter. mehr...
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2072 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
not quite the same momentum as two weeks ago ...keep struggling on the same pound.
29 Okt 22 vom Mitglied: Cindy-Sue
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Cindy-Sue's Gewichtsverlauf
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