Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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104,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2560 kcal
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Fett: 114,59g | Eiw: 116,46g | Kohlh: 268,94g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Sütaş Eski Kaşar, President Cheddar Peyniri, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Domatesler, Bal, Mis Köy Peyniri, Pınar Aç Bitir Macar Salam, Yumurtalı Ekmek. Abendessen: Sütlaç, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Izgara Köfte, Piyaz, Sütaş Ayran. Snacks/Sonstiges: Mandalina. mehr...
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konstantes Gewicht
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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