Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 97,08g | Eiw: 35,88g | Kohlh: 190,04g.
Mittagessen: Banana, Natur-a Organic Fortified Soy Beverage Unsweetened, Nuts to You Nut Butter Almond Hazelnut Butter, Earth Balance Original Traditional Spread, Inewa Whole Grain Sourdough Bread. Abendessen: Salsa, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Vegetable Empanadas. Snacks/Sonstiges: Whipping Cream , Stout Cake. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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PoCo.TO's Gewichtsverlauf
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