Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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65,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 53,18g | Eiw: 34,11g | Kohlh: 157,93g.
Frühstück: 蝦肉春卷, 蝦肉春卷, 蝦肉春卷, 豬肉春卷. Mittagessen: 御料小館 滷肉飯, CoCo 無糖珍珠奶茶. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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