Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 65,77g | Eiw: 41,13g | Kohlh: 186,86g.
Frühstück: 生發號 鹹蛋黃金沙醬, 連珍 雙層芋泥蛋糕, UCC 職人精選綜合濾掛咖啡, KANU 美式咖啡, 水煮蛋. Mittagessen: 滷肉飯, Butterkaka-榛果巧克力肉桂捲, 巧克力夾心曲奇（奶油餡）. mehr...
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2658 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 4 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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