Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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71,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 45,71g | Eiw: 93,73g | Kohlh: 172,85g.
Frühstück: Weetabix Weetabix Chocolate, Gresso Leite Magro, Pingo Doce Iogurte Natural Magro. Mittagessen: Bolo Rei, Cozido à Portuguesa. Snacks/Sonstiges: Danone YoPRO Coconut , Barra de Cereais, Bolo de Café, Hacendado +Proteínas Baunilha. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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