Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 57,16g | Eiw: 68,52g | Kohlh: 153,09g.
Frühstück: Quaker Flocons d'avoine (40g), Miel de Fleurs, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre. Mittagessen: le Roy René Olivettes, Bonneterre Chocolat Noir Mendiant, Delisse Creme Dessert Vanille, Auchan Cancoillotte Nature, Pain aux Céréales, Filet de Poulet, Carrefour Gratin de Choux Fleurs. Abendessen: Maïs Soufflé Faible en Matières Grasses Sauté dans l'Huile. Snacks/Sonstiges: Grimbergen Bière Blonde, Grimbergen Bière Blonde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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deydeyf88's Gewichtsverlauf
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