Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
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84 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2074 kcal
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Fett: 88,59g | Eiw: 131,52g | Kohlh: 169,37g.
Frühstück: Rapunzel Kakao Stark Entölt, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Mint Flavour, DM Bio Granatapfelsaft, Milfina Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Mint Flavour, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Seeberger Blaumohn, Kölln Haferflocken, Ener Bio Flohsamenschalen. Mittagessen: REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Asiatische Art, Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Rosmarin-Zitrone. Abendessen: BioBio Mandeldrink Ungesüßt. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Mühlen Snack im Teigmantel . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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zerosnake's Gewichtsverlauf
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