Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
|
59,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 49,82g | Eiw: 122,70g | Kohlh: 170,83g.
Frühstück: Лента Авокадо, Halls Леденцы, Пятерочка Яблоко Сезонное, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Магнит Лимон, Вареное Яйцо. Mittagessen: SPAR Полба Пропаренная, Магнит Лимон, Огурец (с Кожурой), Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Abendessen: Магнит Слива, Васькино Счастье Йогурт Фруктовый "Абрикос" 1,5%, Danke Творог 2%, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Очень Важная Корова Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ellferre's Gewichtsverlauf
|