Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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121,5 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2043 kcal
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Fett: 72,87g | Eiw: 134,16g | Kohlh: 210,50g.
Frühstück: Heidelbeeren, Buko Buko Skyr, Fischer Stolz Forelle Geräuchert , Kühne Tafel Meerrettich, Grafschafter Mehrkornschnitten, Harry Eiweißbrot, Klümper Knochenschinken, Géramont Cremig-Zarte Scheiben Leicht 22%, Lätta Extra Fit mit Buttermilch . Abendessen: Edeka Wraps, Hähnchenbrustfilet, REWE Beste Wahl Salat Family Mix, Lidl White Tiger Garnelen, Ja! Joghurt Light Dressing, WestfalenLand Grillbauch Gewürzt, Haribo Stadionwurst. Snacks/Sonstiges: REWE Kaki, Weintrauben. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Raphaela1307's Gewichtsverlauf
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