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Eine Berg- & Talfahrt 〰️
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89 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 96,29g | Eiw: 70,23g | Kohlh: 147,92g.
Frühstück: REWE Schweizer Bergkäse, Hofburger Tilsiter, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Aerzener Apfelkuchen, Conradl Erdbeer Sahne Torte. Abendessen: Dönerbox. Snacks/Sonstiges: Crunchips Paprika. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Zecchan's Gewichtsverlauf
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