Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 56,67g | Eiw: 134,91g | Kohlh: 142,36g.
Frühstück: Bacon, Clara de Ovo, Ovo. Mittagessen: Breyers Gelado Smooth Vanilla, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Abendessen: Continente Doce Extra de Tomate, Bimbo Tostas Integrais. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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