Katyvettchen's Notizen, 28 Okt 14

das ist total verrückt
62,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2014:
1188 kcal Fett: 39,88g | Eiw: 60,49g | Kohlh: 135,51g.   Frühstück: Harzer Harzer Käse, Viva Vital Pumpernickel (56g). Mittagessen: Kohlroulade, Soße zu Braten, Kartoffelpüree. Abendessen: Katy's Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Salami, Toffifee Toffifee, Ritter Sport Mini Jamaica Rum. mehr...
1995 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden. mehr...
Zunahme von 11,9 kg pro Woche



     
 

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Katyvettchen's Gewichtsverlauf


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