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janji awal bulan back on track ya gaesss 🤟
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59 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 36,22g | Eiw: 70,61g | Kohlh: 168,36g.
Frühstück: Papaya, Baked or Broiled Mackerel, Nasi Putih, Fried Tofu . Mittagessen: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Oatbits Biskuit Oat Raisin. Abendessen: Fried Tofu , Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
besok masih tgl 31 kak..😁😁masih bs belok track..
30 Okt 22 vom Mitglied: dinaisra1
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Wkwkwkw bener,kayanya besok aja ya pas in tanggal 1 😛😂
31 Okt 22 vom Mitglied: daisylongga
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daisylongga's Gewichtsverlauf
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