Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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79,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 13,05g | Eiw: 83,33g | Kohlh: 70,91g.
Frühstück: Optavia Old Fashioned Maple & Brown Sugar Oatmeal, Optavia Drizzled Berry Crisp Bar. Mittagessen: Optavia Chocolate Cherry Ganache Bar. Abendessen: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Bell Peppers, Cooked Asparagus, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Optavia Spinach Pesto Mac & Cheese. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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FluffyPuffMamma's Gewichtsverlauf
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