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Just floating around the same weight....months later.
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64,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 36,48g | Eiw: 66,97g | Kohlh: 156,00g.
Frühstück: Nestle Mini Kit Kat, General Mills Honey Nut Cheerios, Coffee, Almond Milk. Mittagessen: Grapefruit (Canned or Frozen), Dempster's Multigrain Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Canned Salmon. Abendessen: White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nestle Mini Kit Kat, Kraft Cheese Slice. mehr...
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1864 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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