Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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314 kcal
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Fett: 7,50g | Eiw: 18,20g | Kohlh: 52,10g.
Frühstück: Be-Bop Biscotti Lemon Almond Biscotti, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Nescafe Coffee Classic, McCormick Ground Cinnamon, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Water, Sweet'N Low Sweet'n Low. Mittagessen: Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Puritan Pride Green Source Life’S Greens, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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