Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
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82,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 13,19g | Eiw: 41,34g | Kohlh: 112,58g.
Frühstück: Nescafe Coffee Classic, Sweet'N Low Sweet'n Low, Fiber Choice Sugar Free Assorted Fruit, Water, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Prince of Peace Korean Ginseng Tea, McCormick Ground Cinnamon. Mittagessen: Life Cuisine Teriyaki Chicken Bowl Riced Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Bananas, Water, Yogi Mango Ginger Tea, Sweet'N Low Sweet'n Low, Naturipe Berry Parfait Double Berry, Metamucil Sugar Free Metamucil. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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