Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
|
63 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 64,35g | Eiw: 80,84g | Kohlh: 176,98g.
Frühstück: Село Зеленое Молочный Пудинг со Вкусом Ванили, Шеф Перекресток Язык Говяжий Отварной, Помидоры Черри, Мини Макс Свекла Отварная, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль, ВкусВилл Чиабатта с Базиликом, ВкусВилл Сыр Маасдам, Кофе с Сахаром. Mittagessen: ВкусВилл Биойогурт со Злаками 2,5%, ВкусВилл Творог Пластовой 14%, Магнит Банан. Abendessen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе Латте. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Простоквашино Молоко 3,4%, Помидоры Черри. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|