Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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83,7 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 54,10g | Eiw: 36,48g | Kohlh: 67,07g.
Mittagessen: 台糖 大豆沙拉油, 雞胸肉, 炒杏鮑菇, 煎馬鈴薯薄餅. Snacks/Sonstiges: 垂坤 洋芋圈, 小老闆 海苔, Kirkland 喜馬拉雅粉紅鹽薯片. mehr...
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Zunahme von 4,7 kg pro Woche
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目標瘦到65公斤的肥肥's Gewichtsverlauf
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