Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 61,04g | Eiw: 67,92g | Kohlh: 85,35g.
Frühstück: 雅芳 雅芳康采極緻青春加強精華飲EX, 炸雞塊, 鮮乳 (400毫升). Mittagessen: 三點一刻 經典原味奶茶, 炸雞塊. Abendessen: 紅茶, 海帶, 豬肝, 香菇, 花椰菜, 米血糕, 木耳, 白切雞. mehr...
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1717 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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