Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
|
64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 61,04g | Eiw: 67,92g | Kohlh: 85,35g.
Frühstück: 雅芳 雅芳康采極緻青春加強精華飲EX, 炸雞塊, 鮮乳 (400毫升). Mittagessen: 三點一刻 經典原味奶茶, 炸雞塊. Abendessen: 紅茶, 海帶, 豬肝, 香菇, 花椰菜, 米血糕, 木耳, 白切雞. mehr...
|
|
1717 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|