Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
|
77,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2469 kcal
|
Fett: 110,09g | Eiw: 79,23g | Kohlh: 292,90g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Черничный, Солнцепек Блинчики без Начинки , Вязанка Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Магнит Сыр Российский 50%, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Fruit-Tella Fruit Kiss, Фундук Фундук Натуральный, Октябрьская Птицефабрика Сосиски Малышата, Сыр Российский, Вязанка Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Пятерочка Яблоко Красное , Rivona Варенье из Чёрной Смородины. Abendessen: Гроспирон Эскимо в Молочном Шоколаде, Апельсин, Мандарины, Ирмень Казы по Казахски. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|