Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
|
64,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 66,35g | Eiw: 89,87g | Kohlh: 121,60g.
Frühstück: Виноград, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Sveza Фета, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 9%. Mittagessen: Snaq Fabriq Qwikler, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Котлета из индейки, СП Мирный Уксус Бальзамический, Сарепта Масло Горчичное, Грибной суп. Abendessen: Nut N Go Миндальный Батончик, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Меридиан Мидии в Рассоле, Индейка жареная, Лобио. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alsoknownas's Gewichtsverlauf
|