Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
|
79,1 kg
Bisher verloren: 43,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 31,42g | Eiw: 38,95g | Kohlh: 298,66g.
Frühstück: не Молоко Миндальное Молоко, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Елизавета Хлебцы Вафельные. Mittagessen: Prisma Яблоко Нового Урожая, Баклажаны Тушеные. Abendessen: Ашан Ананас, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Snacks/Sonstiges: Prisma Яблоко Нового Урожая, Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Невский Кондитер Батончик Шоколадный, Елизавета Хлеб Вафельный, Снежок Йогурт с Абрикосом и Манго, Пастилушка Пастила без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Кофе, Невский Кондитер Конфеты Картошка. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|