Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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79,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 66,15g | Eiw: 60,88g | Kohlh: 163,49g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Mittagessen: Белый Хлеб, Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Abendessen: Фунчоза 2022. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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aleksanDRAKam's Gewichtsverlauf
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