Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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80,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 42,54g | Eiw: 74,58g | Kohlh: 169,94g.
Frühstück: Dulano Rindersaftschinken mit Steakpfeffer, Butter, Lidl Sesamring, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). Mittagessen: Kimchi, Samyang Ramen Kimchi , Avocado Maki, Lachs Maki. Abendessen: Seefisch Seelachsfilet, Olivenöl, Champignons, Cocktailtomaten, Zucchini, Butternut Kürbis. Snacks/Sonstiges: Lidl Krustenbrot, Butter, Dulano Rindersaftschinken mit Steakpfeffer. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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blauerpfeil's Gewichtsverlauf
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