Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
|
77 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 66,89g | Eiw: 82,35g | Kohlh: 153,65g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, не Молоко Миндальное Молоко, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%. Mittagessen: Barilla Макароны Вареные , Самбери Салат Восточный с Говядиной, Миндаль Котлета из Индейки. Abendessen: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сметана 15%, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Простой Йогурт (Обезжиренный), Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Магнит Банан, ВкусВилл Хурма. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мама Тимофея's Gewichtsverlauf
|