Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 69,76g | Eiw: 65,47g | Kohlh: 264,21g.
Frühstück: Yayla Kayısı Hoşafı, Kuru Üzümlü Ekmek, Domatesler, Doğal Peynir, Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Nane, Roka Marulu, Karisik Tost. Mittagessen: Yayla Kayısı Hoşafı, Limon Suyu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pırasa Yemeği, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kuru Pasta, Normal Kahve, Ayva, Limonlu Su. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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duruelisa's Gewichtsverlauf
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