Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
|
64,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 55,34g | Eiw: 69,97g | Kohlh: 164,32g.
Frühstück: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Merah, Ayam Rica-Rica. Mittagessen: Telur Ceplok, Samyang Mie Instan. Snacks/Sonstiges: Apel. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Euiskarwita93's Gewichtsverlauf
|