Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
|
68,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
894 kcal
|
Fett: 26,69g | Eiw: 53,56g | Kohlh: 108,30g.
Frühstück: Яйцо, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Помидоры, Шпинат. Mittagessen: Шпинат, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Чеснок, Лук, Кабачки, Кухмастер Томатная Паста, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Просто Оливки Зеленые без Косточки. Abendessen: J7 Апельсиновый Сок, Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сироп Топинамбура, Ванилин, Овсяные Хлопья #2, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Нут (Вареный), Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сироп Топинамбура, Ванилин, Овсяные Хлопья #2, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Нут (Вареный). Snacks/Sonstiges: Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сироп Топинамбура, Ванилин, Овсяные Хлопья #2, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Нут (Вареный), Bombbar Protein Cookie Coconut. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Karina250's Gewichtsverlauf
|