Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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62,0 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 50,07g | Eiw: 43,10g | Kohlh: 98,26g.
Mittagessen: Badem, Lor Peyniri, Domatesler, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Sütaş Süzme Yoğurt , Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Nar, Sütaş Süzme Yoğurt , Trabzon Hurması, Ceviz. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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es-_-es's Gewichtsverlauf
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