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uzun zamandır debelenip duruyorum bu kilolarda artık bi 65 yakalayayım diyorum böylece geri dönüyorum
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72 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 26,74g | Eiw: 31,52g | Kohlh: 96,64g.
Frühstück: Pekmez, Süt, Muz, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Abendessen: Kıymalı Karnabahar, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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denizözcan's Gewichtsverlauf
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