Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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81,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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445 kcal
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Fett: 13,63g | Eiw: 44,41g | Kohlh: 64,66g.
Frühstück: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Snacks/Sonstiges: Ülker Kremalı Sandviç Bisküvi, Portakal, Üzüm, Mandalina. mehr...
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konstantes Gewicht
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