Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
94,6 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 26,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2022:
1455 kcal Fett: 80,35g | Eiw: 69,53g | Kohlh: 111,52g.   Frühstück: Favorina Marzipan Log, Harvest Morn Rice Cakes Multigrain, Sofra Kalamara Olives, Aldi Grated Mozzarella, Tesco British Celery Sticks, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Aldi Petits Pois, Morrisons Free Range Eggs (Medium). Abendessen: Aldi Reduced Fat Creme Fraiche, Tesco Cucumber, Tesco Radish, Цукини И Пастернак, Lamb, Onion. Snacks/Sonstiges: Toblerone White Chocolate, Go Ahead! Crispy Slices - Raspberry, Apple, Tesco Cashews, Toblerone Milk Chocolate. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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