Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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97 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 45,96g | Eiw: 179,95g | Kohlh: 180,14g.
Frühstück: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Big Joy Protein Tozu . Mittagessen: Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti, Yayla Osmancık Pirinç. Snacks/Sonstiges: Sızma Zeytinyağı, Big Joy Protein Tozu . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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agricultural engineer rs's Gewichtsverlauf
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