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Feeling good, ketones at 0.8mmol
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148,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 61,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 41,08g | Eiw: 97,41g | Kohlh: 34,89g.
Frühstück: Green Tea, Yopro Perform Yoghurt 20G Protein. Mittagessen: Green Tea, Chobani Fit Passion Fruit. Abendessen: Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat) , Woolworths Roast Chicken. Snacks/Sonstiges: Almonds, Green Tea, Danone Yopro Perform Mango Passionfruit Yoghurt. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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eightpac's Gewichtsverlauf
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