Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 94,72g | Eiw: 67,54g | Kohlh: 75,86g.
Frühstück: 방탄커피. Mittagessen: 토마토, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라, 그릭요거트. Abendessen: 레드 식사용 와인, 제육볶음, 두부. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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