Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 23,25g | Eiw: 40,28g | Kohlh: 109,65g.
Frühstück: Kepala Djenggot Teh Hijau, Apel, Alpukat, Putih Telur. Mittagessen: Cabai Merah Besar, Mentimun (Kupas), Nasi Merah, Tempe, Totole Kaldu Jamur, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram. Abendessen: Apel, Sayur Tahu Toge, Nasi Merah. mehr...
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happyblue96's Gewichtsverlauf
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