Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
|
66,2 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 47,91g | Eiw: 101,24g | Kohlh: 133,49g.
Frühstück: Sveza Творожный Сыр, Помидоры, Болгарский Перец, Шпинат, Яйцо, Авокадо, Здорово Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Рахат Казахстанский Шоколад. Mittagessen: Кинза, Редис, Lactel Молоко 2,5%, Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Помидоры, Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Отварная, Лук. Abendessen: Здорово Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза на Пару , Сметана . Snacks/Sonstiges: Магнум Хурма, Сахар, Сметана , Савушкин Творог 1%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuleka_p's Gewichtsverlauf
|