Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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50,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 11,79g | Eiw: 37,12g | Kohlh: 76,62g.
Frühstück: Ülker Kepekli Grissini, Polonez Fit Yaşam Dana Jambon, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Ülker Sütlü Çikolata, Tadım Gün Kurusu Kayısı . Abendessen: Çupra. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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