Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
|
50,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
579 kcal
|
Fett: 11,79g | Eiw: 37,12g | Kohlh: 76,62g.
Frühstück: Ülker Kepekli Grissini, Polonez Fit Yaşam Dana Jambon, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Ülker Sütlü Çikolata, Tadım Gün Kurusu Kayısı . Abendessen: Çupra. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|