Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
|
76,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2097 kcal
|
Fett: 98,94g | Eiw: 64,79g | Kohlh: 238,55g.
Frühstück: Chupa Chups Страйпсы, Каша Рисовая на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер, Хлеб. Mittagessen: Жареная Картошка, Балтийский Деликатес Мясо Косули Тушёное, Банан, Фундук Фундук Натуральный. Abendessen: Мёд, Фундук Фундук Натуральный, Кедровые Орехи , Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Сыр Российский 50%, Октябрьская Птицефабрика Сосиски Малышата, Олейна Подсолнечное Масло , Белый Хлеб, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|