Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
|
80,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 27,39g | Eiw: 91,15g | Kohlh: 162,12g.
Frühstück: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). Mittagessen: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). Abendessen: Erişte, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Tadım Çiğdem, Kuru Üzüm, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Mandalina. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|