Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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78,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 49,23g | Eiw: 118,66g | Kohlh: 228,88g.
Frühstück: Russin, Arla Mellanmjölk 1,5%, Quaker Havrefras, Coop Lätt Filmjölk, Europeiska Druvor. Mittagessen: Keso, Arla Mellanmjölk 1,5%, Bregott Bregott Ekologisk, Vindruvor, ICA Tunna Skivor av Rökt Kalkon, Lindahls Kvarg, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Äpple. Abendessen: Arla Prästost 31%, ICA Tunna Skivor av Rökt Kalkon, Gene Tunnbröd, Go Green Gula Linser, Rödlök, Pumpa, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Vegetabilisk Rapsolja, Bregott Bregott Ekologisk. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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elga.lind's Gewichtsverlauf
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