Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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60,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 27,45g | Eiw: 49,03g | Kohlh: 205,24g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко, Магнит Мандарин, Голден Яблоко , Любимые Традиции Йогурт, Целебная Радуга Йогурт, Eldorado Джем из Малины. Mittagessen: ВкусВилл Брокколи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мистраль Гречка Отварная, Макдоналдс Соус Барбекю, Станем Друзьями Авокадо . Abendessen: Questbar Протеиновый Батончик. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Большая Кружка Кофе . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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alimeametova's Gewichtsverlauf
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